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最近の日常【平成29年7月下旬】 [日常]

〔1日30品目〕
昔実践していた健康法で、「1日30品目食べましょう」というのがあった。
それだけの種類の品目を揃えれば、自然とバランスが取れるようになるという話です。
栄養素の計算なんて面倒ですしね。
けど、これ、非常に大変です。
品目を増やすために、乾燥わかめ、ふりかけ、沢庵は必須アイテムです。
ということで、最近、沢庵をよく食べるようになりました。手軽に1品目増やせますしね。あとご飯に何かを軽くかけたりして。
まあ、気分の問題かもしれませんが。

〔アマゾンプライム〕
気が付かないうちに会員になっていた。
いままで慎重に避けていたはずなのに、どこかでクリックミスをしたらしい。
どうにも請求されてしまうようなので、更新だけはしないように注意しないと。
アマゾンの使い勝手はよいのだが、このプライムだけは困ったものだ。
何度も宣伝がでててき、登録しないボタンが分かりにくい……。
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